sexta-feira, 22 de agosto de 2008

Body Combat

Proporciona-me uma das melhores horas do meu dia. Depois de tantas horas sentada, sabe muito bem descarregar as energias e esticar o corpo. Vantagens: podemos mesmo imaginar alguém que nos tenha chateado durante o dia e bater sem dó nem piedade, e é muito divertido, sobretudo quando o estúdio está cheio. Aumenta muito a resistência e gastam-se imensas calorias, o que é sempre bom.
Aconselho a experimentar.

2 comentários :

  1. olá

    ai que saudades que eu tenho...também já pratiquei e adorava mas por causa dos horários tive que desistir :(

    beijinho grande

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